パニック障害 – 仕事に関わる広場恐怖

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ぱにぱに~。

日々ぱにとの付き合いをうまくやって、いずれ別れたい、いや今すぐにでもと強く思い過ごしている。

しかし困ったことに、職業柄どうしても広場恐怖になる機会に恵まれるんだよね😅

  •  商談時の <社長室><応接室>
  •  提案営業 <プレゼンの進行>
  •  顧客アテンドの <見学会>
  •  社内会議の <発表>
  •  通勤時の <地下鉄>
  •  出張の <飛行機>
  •  交差点の <右折待ち>
  •  etc…


私は、15年前に ぱに を患い現在再会した。

ぱにっちゃダメというシチュエーションが多く、苦しいがこのままでは社会復帰できない!という気持ちから、広場恐怖に対抗すべく試行錯誤を始めた…覚えがある。

当時広場恐怖をたっくさん作ってしまい、復活後もそれは小さいトラウマとしてずっと残っていた。

しかし、再発した今となっては全てがトラウマではなく、修羅場として襲いかかってくる。
でも仕事上避けては通れないしな~。


だから常に対処グッズをポケットに忍ばせてます。

昨日は<社長室>で ぱに と仲良くしちまった…苦しかったな。


でも、こうしてブログを始めて発信することで気持ちが前向きな感じもする。

今日もちかれたび~。

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