ぱにぱに～。
今日はパニック対策として、五感のひとつ味覚で攻略していくよ。
広場恐怖のある場所に行くときには必ずポケットに忍ばせてます。
それは、『MINTIA（ミンティア）』 です！
私のおすすめは ミンティアブリーズ クリスタルシルバー 。
これを苦手なシチュエーションに遭遇する時や、予期不安が襲って来た際に口に含んでいます。
絶大な効果は無いですが、何もしないよりはマシですよ。
ぶたまん
ぱにっちゃう時はどうやって気をそらすかが大事！
スーッとする感覚、ミントの爽快感が惑わせてくれます。
これだと刺激が足りないって方にはコレッ！
ぜひ、みなさん試してみてください。
もちろん、ミンティアじゃなくてフリスクや他のタブレットでもOK。
好みのものを見つけるといいね～。